Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Wiesenhof Geflügel Bacon, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Culinea Hähnchen Gyros. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Belgische Schokolade . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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