Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3395 kcal
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Fett: 249,37g | Eiw: 238,45g | Kohlh: 37,23g.
Frühstück: Edeka Chili Mix, Giardino Oliven Mix, REWE Avocado, Kirschtomaten, Kühne Gewürzgurken, Gutes Land Camembert 45%, Dulano Paprika Salami Chorizo. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Florette Feldsalat , Kirschtomaten, Maredo Zwiebeln, Kühne Gewürzgurken, McDonald's Mayonnaise, Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch. Abendessen: Maredo Zwiebeln, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Kühne Gewürzgurken, Ja! Remoulade, Netto Eiweißbrot, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Snacks/Sonstiges: ESN Tasty Whey - Strawberry, Kokosöl, Hansano Konditorsahne. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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