Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: 水煮蛋, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 小麥麵包, 香蕉半根, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡. Abendessen: 四季豆, 鹽酥雞, 炸排骨, 長豆, 傳統市場 海茸. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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