ramblemanje's Notizen, 24 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
103,4 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2019:
2262 kcal Fett: 119,76g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 254,65g.   Frühstück: Butter, King Arthur Flour Gluten Free Pancake Mix, Whole Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Mittagessen: Taco John's Potato Oles (Small), Taco John's Chicken Street Taco. Abendessen: General Mills Multi Grain Cheerios. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3). mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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