Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Банан, Чай, Песочное Печенье. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Киви, Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Oксана_'s Gewichtsverlauf
|