Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: K-Classic Schnittlauch Leberwurst, Chiabrot, Kaffee. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Kerrygold Butter, Chiabrot. Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🍀🙋
24 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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24 Nov 19 vom Mitglied: Levka...
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Danke keblu - auch dir einen schönen Sonntag - LG
24 Nov 19 vom Mitglied: mona54
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24 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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