Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 81,40g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Изюм, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Курага, Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква, Перловая Каша, Яблоко, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Варенье, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Творог 9%, Сельдерей, Колбаса Домашняя, Гороховый Суп. Abendessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдерей, Рыба Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Семечки, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|