Ilkaeva68's Notizen, 24 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
53,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2019:
2524 kcal Fett: 115,52g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 237,01g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Эубикор Клетчатка, Морковь, Цикорий, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Соль, Манная Крупа, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Parmalat Сливки 23%, Курица в Сметане, Овощное Рагу, Чай, Мясновъ Сырники Творожные, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Белый Хлеб. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Торт Киевский, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ореховый Рай Миндаль, Бразильские Орехи, Арахис, Коркунов Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Крекер, Магнит Банан, Чай, ТУМ. mehr...
1308 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ilkaeva68's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.