Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 115,53g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 263,69g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Erdbeermarmelade, Honig, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rapp Radler, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Abendessen: Sauerteigbrötchen, Ammerländer Schinkendiele Schweinefleisch - Bauernhausmettwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Weiss Oblaten-Lebkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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