Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 91,25g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 174,45g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins. Abendessen: Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LynnBerns's Gewichtsverlauf
|