Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 258,48g | Kohlh: 8,96g.
Mittagessen: Whey Protein, Eisbergsalat, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss. Abendessen: Landjunker Schweinerückenbraten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Miri2504's Gewichtsverlauf
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