hummel-statt-wespe's Notizen, 23 Nov 19

😊
75,9 kg Bisher verloren: 32,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2019:
1489 kcal Fett: 40,61g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 200,35g.   Frühstück: Kaki, Aldi Speisequark Magerstufe, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Kaufland Speisequark Magerstufe. Abendessen: Milch 1,5%, Käsekuchen mit Früchten, Plundergebäck. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕🍀🙋 
23 Nov 19 vom Mitglied: keblu
Ich wünsch dir auch einen wunderschönen guten Morgen ☀️👍🙋🏼‍♀️😊 
23 Nov 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe

     
 

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