Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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53 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 41,55g.
Frühstück: 咖啡, 小麥麵包, 櫛瓜, 鮭魚, 豆皮, 雞蛋（整個）. Abendessen: 鯖魚, 雞腳, 豬腳, 煮熟的茄子, 小黃瓜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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