|
Есть ощущение, что я "оседлал" белок! 🐿️🐿️🐿️😁😂
|
88,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2992 kcal
|
Fett: 170,43g | Eiw: 170,96g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Яичница, Латте, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Сыр Голландский. Mittagessen: Принцесса Ява Чай Зелёный, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Запеканка творожная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Abendessen: Арахис, Котлеты из щуки, Пятерочка Яблоко Красное , Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Котлеты из щуки, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Юра, ты молодец! Так держать!
23 Nov 19 vom Mitglied: LudaShe
|
23 Nov 19 vom Mitglied: revyura
|
23 Nov 19 vom Mitglied: greenkrapiva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|