Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3842 kcal
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Fett: 225,46g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 371,61g.
Frühstück: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Weichkäse, Vollkornbrot, Seeberger Cranberry , Bio Joghurt Mild, Leinsamen, Huber Mühle Dinkelvollkornflocken Fein, Seeberger Nussmischung, Banane. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Haltbare Schlagsahne, Gemüsebrühe, Gekochte Maronen, Zwiebeln, Butter. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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