Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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109,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2492 kcal
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Fett: 127,57g | Eiw: 160,10g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Fleischsalat, Aldi Kochschinken, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Mittagessen: Dönerteller. Abendessen: Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer". mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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