Die 6 ist da! Die 6 ist da!!! Wuaaaah! *im Kreis tanz
69,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1667 kcal Fett: 58,26g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 160,88g.   Frühstück: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Mittagessen: Radieschen, Arla Buko mit Skyr, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Abendessen: Mousse au Chocolat, Merlot, Bofrost La Pizza Mozzarella E Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
2287 kcal Bewegung: Pilates - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
ich bin grüüüüüüün! Kommt gut gestimmt ins Wochenende - ich trällere fröhlich vor mich hin. ^.^ 
22 Nov 19 vom Mitglied: kittie.
Prima! Glückwunsch!!😀 
22 Nov 19 vom Mitglied: Julitty
Suuuper! Du hast meinen ebenso grünen Neid sicher!!! 😅 
22 Nov 19 vom Mitglied: leezah79
Herzlichen Glückwunsch 🎉 
22 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Herzlichen Glückwunsch😊 
22 Nov 19 vom Mitglied: Seybo

     
 

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