Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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113,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 15,31g | Kohlh: 34,22g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Aldi Krustenschinken, Popp Eiersalat, Philadelphia Meerettich, Milsani Deutsche Markenbutter, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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