Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1055 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Pære 150g, Banan 150g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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