|
Теперь держим отметку 👍🏼
Планирую держать 57-59🤗 Надеюсь, получится 🙏🏼
|
57,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 15,13g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 88,16g.
Mittagessen: Болгарский Перец, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос-Гранола, Zero Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные, Яблоков Яблочные Чипсы, 0 Калорий Кокосовое Суфле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|