Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 236,55g.
Frühstück: Geflügelaufschnitt, Äpfel, Edeka Bio Dinkelbrot, Alnatura Multi Saft, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: REWE Schoggi-Donut, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Switzerland Appenzeller, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|