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GOAL!
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Blueberries , Real Appeal Crustless Spinach Quiche. Abendessen: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Cheesecake Factory Brown Bread, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Kroger Tomato & Basil Pasta Sauce, American Value Green Beans (Canned), Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way (Fun Size), M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Great Value Green Olives with Pimento, Snickers Minis Variety, Bob's Sweet Stripes, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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melissapko's Gewichtsverlauf
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