Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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63,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 89,74g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon. Mittagessen: Carrots, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Red Enchilada Sauce, Pork (Lean Only Eaten), Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine , Oranges , Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Pear. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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