Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar. Mittagessen: Briannas Poppyseed Dressing, Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Heinz Hot Dog Relish, Lemon. Abendessen: Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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