Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 213,90g.
Frühstück: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Haferflocken, Kaki, Inkospor Active pro 80 Vanille. Mittagessen: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Basmati-Reis (Gekocht), GutBio Veggie-Bolognese. Abendessen: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Tomaten, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Süsse Mäuse, Inkospor Fitness Marzipan, Ja! Mini-Brezeln. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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