|
😎
|
76 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 24,48g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, REWE Kaki, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Currypulver, Harry Das Volle Korn, Braeburn Äpfeln, Sonnenblumenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Rosenkohl. Abendessen: Pinot Grigio. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Man du hast aber ein Tempo drauf 👍
21 Nov 19 vom Mitglied: dickie09
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
|