Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
103,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2019:
1824 kcal Fett: 73,44g | Eiw: 242,74g | Kohlh: 44,69g.   Abendessen: Milbona Frischkäse Balance, Ja! Geschälte Tomaten, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Aubergine, Baby-Zucchini, Linessa Mozzarella Light, S U Professional Protein Vanilla Passion, Gurke (Geschält), Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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