Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4217 kcal
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Fett: 333,54g | Eiw: 231,70g | Kohlh: 51,67g.
Frühstück: Aldi Holland Gouda Mittelalt, REWE Avocado, Hansano Konditorsahne, Dulano Paprika Salami Chorizo, Seeberger Mandeln, DM Bio Kalamon Oliven, Kühne Gewürzgurken, Edeka Chili Mix, Cocktailtomaten. Mittagessen: Aldi Bio Eier, Real Streich Mettwurst , Hofmaier Leberwurst, Upländer Bauern Molkerei Bio Butter, Netto Eiweißbrot. Abendessen: Hofmaier Leberwurst, Real Streich Mettwurst , Milfina Butter, Netto Eiweißbrot, Grillmeister Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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