Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 107,76g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 227,01g.
Frühstück: Плоская Кукурузная Лепешка, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Лакомо Сливки 10%, Цикорий, Яйцо (Целое), Now Foods Ультра Омега-3, Льняной кисель, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Творог 9%. Mittagessen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Мясновъ Сырники Творожные, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Белый Хлеб, Чай. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бразильские Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Чай, Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Эубикор Клетчатка, Агуша Ряженка Детская 3,2%, ТУМ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|