angelika.heier's Notizen, 20 Nov 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 November 2019:

113 kcal

Fett: 1,63g | Eiw: 10,79g | Kohlh: 13,72g. Frühstück: Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...

1867 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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