Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 257,24g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Birnen. Abendessen: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Räucherlachs, Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, American Favorites XL Toast. Snacks/Sonstiges: Coop Jogurt Aprikose, Kaffee mit Milch und Zucker, Mohrenkopf. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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