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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, langsam nervt das ewige up sind down... 🤷♂️ Es geht gerade gar nix vorwärts... Ich hoffe bei Euch ist besser... 🤗 Aber einen ersichtlichen Grund gibt's dafür eigentlich nicht... Na habt einen erfolgreichen Mittwoch Ihr Lieben Mitkämpfer..🌻🌼🙋♂️
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Krüger Classico Cappuccino, Milchkaffee-Weihnstephan. Mittagessen: Dijonsenf, Pfanni Semmel Knödel , Kartoffelknödel, Kupfer Spanferkelbraten, Golden Fruit Sauerkirschen. Abendessen: Erdinger Dunkel Weißbier, Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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