Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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97 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 90,92g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mandarine, Äpfel. Mittagessen: Griechischer Salat, Roastbeef (Nur mager gegessen), REWE American Sandwich. Abendessen: Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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