Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красная Икра Красная Икра, Яйцо (Целое), Ahmad Tea Молочный Улун, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри, Kikkoman Соус Соевый, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Помело. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf
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