Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 176,33g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Birnen, Geflügelaufschnitt, Edeka Bio Dinkelbrot, Alnatura Multi Saft, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Äpfel, Magerquark. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Greyerzer, Metzger Rollschinken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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papa moll's Gewichtsverlauf
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