🍑Dominique310🍑's Notizen, 19 Nov 19

Hauptsache weniger 😁
121,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 44,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2019:
1426 kcal Fett: 58,10g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 162,75g.   Frühstück: Kinder Milchschnitte, Milch (Vollmilch), Kaffee. Mittagessen: Kamps Apfeltasche. Abendessen: Thermomix Bandnudeln mit Steinpilzen. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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🍑Dominique310🍑's Gewichtsverlauf


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