Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Räucherlachs, Kerrygold Butter, Roggenbrot, Kirschtomaten, Aldi Avocado, Spiegelei. Mittagessen: Aldi Paprika, Tomatenmark, Zwiebeln, Gekochte Karotten, Rinderhackfleisch, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Abendessen: Wonnemeyer Brotaufstrich Ei-Bacon, Meine Metzgerei Leberwurst , Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Милочка Tvorog (Творог). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NeliaMei's Gewichtsverlauf
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