Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 51,14g.
Frühstück: Grafschafter Roggenvollkornbrot, Dulano Hähnchen Kochschinken, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Gekochtes Ei, Herta Saftige Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Irische Angus Burger, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Dulano Hähnchen Kochschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse. mehr...
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konstantes Gewicht
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