Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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81 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almette Kräuter 7% Fett, Filinchen Low Carb, Leerdammer Delacrème , Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Deli Reform Sommerfrische, Popp Eiersalat, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Kohlrabisuppe. Abendessen: Clementinen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Vogtlandweide Apfel Sellerie Sahne Quark. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elli1303's Gewichtsverlauf
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