Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
82,3 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Макдоналдс Сахар, Виктория Киноа с Овощами, Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Славница Колбаса Нежная. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Макси Пирожное Медово-Сметанное, Борщ со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Печенье Курабье, Vici Крабовые Палочки Крабок. Abendessen: Мандарины, Помидоры, Котлеты из Говядины, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|