Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 34,75g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: Honey , Oats , Aldi Milch 1,5%, Banana. Mittagessen: Pine Nuts (Pignolias), Carrots, Mushrooms, Crème Légère, Sweet Potato , Beets. Abendessen: Mixed Salad Greens, REWE Bio Frischkäse, Smoked Salmon, Potato. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Frischkäse, Date, Jam Preserves, Butter , Golden Toast American Sandwich (38g). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|