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Eine handvoll Chips, und gleich wieder mehr auf der Waage.
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Hänchenbrust, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Lätta Original, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Schwarztee. Mittagessen: Gut & Günstig Bierschinken, Buko Frischkäse Meerrettich, Milchbrötchen. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Champignons, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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