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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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89 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 23,23g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. Mittagessen: Früchtetee, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Mandarine. Abendessen: Früchtetee. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Den wünsche ich auch....ich muss mir heute die Sonne malen...den sie hat sich auf Rügen versteckt 🌧🌬🌫
19 Nov 19 vom Mitglied: suska16
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19 Nov 19 vom Mitglied: schnorra
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Na dann, kurz vor Mitternacht, einen schönen Mittwoch eben 🙋♀️
19 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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