Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 248,57g | Kohlh: 38,52g.
Frühstück: Hirtenkäse, Champions, Spitzpaprika, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Eisbergsalat. Abendessen: S U Professional Protein Vanilla Passion. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Miri2504's Gewichtsverlauf
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