Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 218,10g | Eiw: 174,81g | Kohlh: 25,16g.
Frühstück: Hansano Konditorsahne, Kokosöl. Mittagessen: Seeberger Mandeln, Kirschtomaten, Kühne Gewürzgurken, REWE Avocado, Alnatura Kalamon Oliven, Milbona Kashkaval, Börner Eisenacher Mini Stracke, Devinos Weißkäse in Salzlake. Abendessen: Olivenöl, Aldi Bratpaprika, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). Snacks/Sonstiges: Ja! Geriebener Mozzarella, Champignons, Aldi Rote Paprika, Rolffes Original Stracke, Aldi Bio Eier, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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