Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Kaviar, Snickers Шоколадный Батончик, Maki Gurke, Schweizer Schmelzkäse, Mehrkornbrot. Mittagessen: Pellkartoffeln, Schaschlik. Abendessen: Garnele, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen. Snacks/Sonstiges: Banane, Erdbeeren, Zitronenwasser. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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