Völlig ok, war ein opulentes Abendessen gestern 😅 🍷🍗
80,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2019:
1097 kcal Fett: 27,57g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 140,03g.   Mittagessen: Siebenstern Rotkohl, Gänsefleisch, Henglein Kloßteig. Abendessen: ASIA Pekingsuppe, Satori Thai Suppe mit Hühnerfleisch, Milbona Tilsiter , Aldi Kochschinken, Philadelphia Balance, Aldi Vollkorntoast (25g). mehr...
2199 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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dickie09's Gewichtsverlauf


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