Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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115,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Pastete, Salami, Gurke (mit Schale), Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Vitalbrot , Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Aldi Vitalbrot , Borschtsch. Abendessen: Proteinriegel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Monolith Rjaschenka. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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