Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
119 kg Bisher verloren: 31 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2019:
862 kcal Fett: 23,28g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 85,48g.   Frühstück: Belegtes Käsebrötchen, Banane. Mittagessen: Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). mehr...
2694 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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