Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
98,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 67,87g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 259,93g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaki, Blévita Thymian-Meersalz, Banane. Abendessen: Migros Rösti, Terrasuisse Cipollata. Snacks/Sonstiges: Migros Rüeblitorte, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|